Nguyên nhân và cách xử lý trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ

04/01/18 |

Bố mẹ thường lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ, liệu có phải còn bị thiếu chất hay mắc một bệnh nào đó và bố mẹ phải làm gì để bé hết giật mình? Tất cả những thắc mắc đó của bố mẹ sẽ có trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân và cách xử lý trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ

Giật mình là một trong những phản xạ bẩm sinh

Có thể bố mẹ chưa biết, trẻ em được sinh ra với rất nhiều phản xạ khác nhau, bao gồm phản xạ bú, phản xạ tìm vú, phản xạ bước đi, phản xạ Babinski…. Giật mình cũng là một trong số những phản xạ này. Khi trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, bố mẹ đừng vội lo lắng mà hãy thử quan sát xem đây có phải là phản xạ bình thường của bé hay không.

trẻ bị giật mình

Phản xạ giật mình thường diễn ra theo một quy trình như sau: Bé căng người, giơ hai tay bật lên và xòe ra ngoài, các ngón tay vốn thường nắm chặt cũng xòe ra, đầu gối co lên, sau đó bé kéo cánh tay và bàn tay đã nắm chặt thành nắm đấm về sát cơ thể mình. Đây là một phản ứng mang tính tự vệ giúp bé bảo vệ mình trước những mối đe dọa và cảm giác bất an. Phản xạ này thường chỉ xảy ra trong vài giây ngắn ngủi, nhưng lại có thể khiến bé thức giấc về đêm. Một số bé có thể ngủ lại sau đó, nhưng một số khác thì không, và quấy khóc khiến bố mẹ cũng phải thức theo.

Những yếu tố dễ làm trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình

Nhiều trẻ sơ sinh bị giật mình không vì lí do gì cả. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ là tiếng ồn trong cuộc sống bên ngoài bụng mẹ mà bé chưa quen như: tiếng chó sủa, tiếng xe cộ, tiếng mở cửa… Bé bất an và phản xạ giật mình xảy ra như một bản năng cơ bản để bảo vệ bản thân. Do đó, để khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình thì trước hết, bố mẹ phải đảm bảo phòng ngủ của bé hoàn toàn yên tĩnh. Hãy “dọn dẹp” những tác nhân gây tiếng ồn như điện thoại, máy tính ra khỏi không gian này, và nên tắt đèn khi bé ngủ để tạo ra cảm giác dễ chịu.

bé bị giật mình

Cách chữa giật mình của ở trẻ sơ sinh

- Đặt bé vào nôi/giường từ khi bé còn tỉnh táo:  Nếu mẹ có thói quen bế con trên tay và ru cho đến khi bé ngủ thì mẹ có thể thay đổi bằng cách đặt bé xuống nôi khi bé vừa lim dim mắt để có học cách tự ru mình ngủ. Nếu ngủ trên tay mẹ mà bé lại tỉnh lại trên giường, bé sẽ thấy hoang mang và dễ giật mình, quấy khóc. Khi đặt bé xuống giường, mẹ hãy đặt nhẹ nhàng và giữ trên tay một lúc để tránh việc trẻ sơ sinh hay giật mình.

Mẹ cũng có thể nhận thấy phản xạ giật mình xảy ra nhiều nhất khi mẹ đang hạ bé từ trên tay xuống giường ngủ. Đó là do bé có cảm giác mình đang bị rơi xuống. Để khắc phục điều này, bạn nên bế bé càng sát thân mình càng tốt khi từ từ hạ bé vào nôi hay xuống giường. Vì lúc này, bé vẫn có cảm giác ở gần mẹ và an toàn nên phản xạ giật mình sẽ ít xảy ra hơn.

- Quấn chăn cho bé:  Việc sử dụng chăn quấn sẽ giúp bé không bị giật mình. Chăn quấn sẽ tạo thành một chiếc kén ấm áp, giúp bé có cảm giác an toàn như ở trong bụng mẹ.

- Khuyến khích bé vận động: Trẻ sơ sinh cần được vận động nhiều để tăng sức mạnh các cơ bắp và giúp bé mau biết kiểm soát cử động của mình. Bố mẹ có thể thử cho bé nằm sấp để bé tự ngóc đầu lên, giữ bé ngồi trong lòng để bé tập kiểm soát đầu và cổ… Khi bé lớn hơn và kiểm soát được cử động cơ thể, giật mình chỉ còn là “dĩ vãng”.

trẻ bị giật mình

Các bà mẹ thường truyền tai nhau rằng, trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình là do thiếu canxi, thiếu vitamin D. Thực ra, chỉ có các chuyên gia về trẻ sơ sinh, nhũ nhi mới có thể đưa ra kết luận chính xác liệu bé cưng có thiếu chất hay không. Vitamin D là loại vitamin duy nhất được khuyến khích bổ sung cho trẻ sơ sinh, bằng cách cho bé uống 400 IU vitamin D hàng ngày hoặc cho bé tắm nắng. Ngoài ra, bạn nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ có thành phần dinh dưỡng phong phú và cân bằng có thể đáp ứng 100% nhu cầu dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này. Phản xạ giật mình là hoàn toàn tự nhiên và sẽ biến mất khi bé được 2-3 tháng tuổi.

>>> Xem thêm: Bảng thời gian ngủ cho trẻ sơ sinh

Từ khóa: cách trị giật mình cho trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh bị giật mình

bình luận

Nguyên nhân và cách xử lý trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ

04/01/18 |

Bố mẹ thường lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ, liệu có phải còn bị thiếu chất hay mắc một bệnh nào đó và bố mẹ phải làm gì để bé hết giật mình? Tất cả những thắc mắc đó của bố mẹ sẽ có trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân và cách xử lý trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ

Giật mình là một trong những phản xạ bẩm sinh

Có thể bố mẹ chưa biết, trẻ em được sinh ra với rất nhiều phản xạ khác nhau, bao gồm phản xạ bú, phản xạ tìm vú, phản xạ bước đi, phản xạ Babinski…. Giật mình cũng là một trong số những phản xạ này. Khi trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, bố mẹ đừng vội lo lắng mà hãy thử quan sát xem đây có phải là phản xạ bình thường của bé hay không.

trẻ bị giật mình

Phản xạ giật mình thường diễn ra theo một quy trình như sau: Bé căng người, giơ hai tay bật lên và xòe ra ngoài, các ngón tay vốn thường nắm chặt cũng xòe ra, đầu gối co lên, sau đó bé kéo cánh tay và bàn tay đã nắm chặt thành nắm đấm về sát cơ thể mình. Đây là một phản ứng mang tính tự vệ giúp bé bảo vệ mình trước những mối đe dọa và cảm giác bất an. Phản xạ này thường chỉ xảy ra trong vài giây ngắn ngủi, nhưng lại có thể khiến bé thức giấc về đêm. Một số bé có thể ngủ lại sau đó, nhưng một số khác thì không, và quấy khóc khiến bố mẹ cũng phải thức theo.

Những yếu tố dễ làm trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình

Nhiều trẻ sơ sinh bị giật mình không vì lí do gì cả. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ là tiếng ồn trong cuộc sống bên ngoài bụng mẹ mà bé chưa quen như: tiếng chó sủa, tiếng xe cộ, tiếng mở cửa… Bé bất an và phản xạ giật mình xảy ra như một bản năng cơ bản để bảo vệ bản thân. Do đó, để khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình thì trước hết, bố mẹ phải đảm bảo phòng ngủ của bé hoàn toàn yên tĩnh. Hãy “dọn dẹp” những tác nhân gây tiếng ồn như điện thoại, máy tính ra khỏi không gian này, và nên tắt đèn khi bé ngủ để tạo ra cảm giác dễ chịu.

bé bị giật mình

Cách chữa giật mình của ở trẻ sơ sinh

- Đặt bé vào nôi/giường từ khi bé còn tỉnh táo:  Nếu mẹ có thói quen bế con trên tay và ru cho đến khi bé ngủ thì mẹ có thể thay đổi bằng cách đặt bé xuống nôi khi bé vừa lim dim mắt để có học cách tự ru mình ngủ. Nếu ngủ trên tay mẹ mà bé lại tỉnh lại trên giường, bé sẽ thấy hoang mang và dễ giật mình, quấy khóc. Khi đặt bé xuống giường, mẹ hãy đặt nhẹ nhàng và giữ trên tay một lúc để tránh việc trẻ sơ sinh hay giật mình.

Mẹ cũng có thể nhận thấy phản xạ giật mình xảy ra nhiều nhất khi mẹ đang hạ bé từ trên tay xuống giường ngủ. Đó là do bé có cảm giác mình đang bị rơi xuống. Để khắc phục điều này, bạn nên bế bé càng sát thân mình càng tốt khi từ từ hạ bé vào nôi hay xuống giường. Vì lúc này, bé vẫn có cảm giác ở gần mẹ và an toàn nên phản xạ giật mình sẽ ít xảy ra hơn.

- Quấn chăn cho bé:  Việc sử dụng chăn quấn sẽ giúp bé không bị giật mình. Chăn quấn sẽ tạo thành một chiếc kén ấm áp, giúp bé có cảm giác an toàn như ở trong bụng mẹ.

- Khuyến khích bé vận động: Trẻ sơ sinh cần được vận động nhiều để tăng sức mạnh các cơ bắp và giúp bé mau biết kiểm soát cử động của mình. Bố mẹ có thể thử cho bé nằm sấp để bé tự ngóc đầu lên, giữ bé ngồi trong lòng để bé tập kiểm soát đầu và cổ… Khi bé lớn hơn và kiểm soát được cử động cơ thể, giật mình chỉ còn là “dĩ vãng”.

trẻ bị giật mình

Các bà mẹ thường truyền tai nhau rằng, trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình là do thiếu canxi, thiếu vitamin D. Thực ra, chỉ có các chuyên gia về trẻ sơ sinh, nhũ nhi mới có thể đưa ra kết luận chính xác liệu bé cưng có thiếu chất hay không. Vitamin D là loại vitamin duy nhất được khuyến khích bổ sung cho trẻ sơ sinh, bằng cách cho bé uống 400 IU vitamin D hàng ngày hoặc cho bé tắm nắng. Ngoài ra, bạn nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ có thành phần dinh dưỡng phong phú và cân bằng có thể đáp ứng 100% nhu cầu dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này. Phản xạ giật mình là hoàn toàn tự nhiên và sẽ biến mất khi bé được 2-3 tháng tuổi.

>>> Xem thêm: Bảng thời gian ngủ cho trẻ sơ sinh

Từ khóa: cách trị giật mình cho trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh bị giật mình

bình luận

Bé an toàn

Nguyên nhân và cách khắc phục khi bé không chịu bú bình
16/07/18 |
“Bé không chịu bú bình phải làm sao?” là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ chuẩn bị đi làm,...
Bé có tất cả: Tăng trưởng, trí tuệ, sức đề kháng… nhờ hệ tiêu hóa khỏe
11/07/18 |
Hệ tiêu hóa chính là “bộ não” thứ hai của cơ thể, có vai trò quan trọng tiên quyết trong...
Quy tắc sử dụng điều hòa an toàn cho trẻ sơ sinh trong những ngày nắng nóng
03/07/18 |
Thời tiết cả 3 miền Bắc – Trung – Nam trong những ngày đầu tháng 7 đang vào đợt nắng...