Trẻ sơ sinh có nên nằm gối khi ngủ không - lưu ý quan trọng không được bỏ qua?

31/03/21 |

Mọi vấn đề liên quan đến trẻ sơ sinh đều rất được các mẹ quan tâm – đặc biệt là những mẹ chưa có kinh nghiệm. Xu hướng chung các mẹ đều quan tâm nhiều đến chuyện bữa ăn giấc ngủ của trẻ. Ngay như một vấn đề tưởng chừng đơn giản như trẻ sơ sinh có nên nằm gối hay không cũng được nhiều mẹ tìm hiểu để có câu trả lời xác đáng. Hiện đang có hai luồng ý kiến giữa việc trẻ có thể nằm gối và trẻ không nên nằm gối. Vậy các mẹ hãy cùng Soc&Brother tìm hiểu để giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh có nên nằm gối hay không nhé!

Tư thế nằm ngủ đúng có vai trò quan trọng thế nào với trẻ?

Việc có nên để bé dùng gối trong những năm tháng đầu đời tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của bé. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng cho sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trong giai đoạn những tuần đầu sau sinh, trẻ dành khá nhiều thời gian để ngủ và thông thường, trẻ sơ sinh hay nằm ngửa khi ngủ. Một số bé khác thì lại có thói quen nằm nghiêng bên trái hoặc nằm nghiêng bên phải. Có những bé thì nằm ngủ với gối nhưng cũng có nhiều bé không nằm gối...

Một tư thế ngủ tốt và an toàn cho giấc ngủ ngon, sâu giấc và tốt cho sự phát triển của trẻ. Bởi nếu trẻ sơ sinh có tư thế nằm ngủ không đúng thì có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như: Cong vẹo cột sốt, trào ngược dạ dày, dễ ngạt thở, mồ hôi tích tụ,...và thậm chí, nhiều trường hợp tư thế ngủ không đúng còn ảnh hưởng đến cả tính mạng của trẻ, gây nên hội chứng SIDS (đột tử ở trẻ sơ sinh). 

Tư thể nằm ngủ an toàn rất quan trọng với trẻ

Cha mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối khi ngủ?

Trước những băn khoăn về tư thế ngủ an toàn của trẻ và việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối hay không, trước hết cha mẹ cần biết được rằng trong giai đoạn sau sinh cơ thể trẻ phát triển như thế nào. Đối với những trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 4 tuổi (đặc biệt là các bé sơ sinh và dưới 2 tuổi), các bé chưa có đốt sống cong tự nhiên giống người trưởng thành, mà ở các bé là sống lưng thẳng hoàn toàn. Bên cạnh đó, lúc này trọng lượng đầu của trẻ sơ sinh còn chiếm tới ¼ so với trọng lượng của cơ thể, tạo nên tỷ lệ giữa đầu và thân người không cân xứng.

Với những đặc điểm trên, các bác sĩ và chuyên gia Nhi khoa vẫn dành lời khuyên không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối!

Trên thực tế, có nhiều mẹ lo ngại rằng, nếu không cho trẻ nằm gối thì trẻ dễ bị bẹp đầu, hoặc dễ bị nôn trớ...Thế nhưng, đây lại không phải là nguyên nhân gây ra các vấn đề đó, mà do các yếu tố khác tác động như: Sự phát triển của trẻ (mới sinh, xương còn mềm, khi nằm 1 bên quá lâu thì có thể dẫn đến tình trạng bẹp đầu....), do cho trẻ ăn chưa đúng cách, sau ăn chưa cho trẻ ợ hơi....

Để trẻ có giấc ngủ ngon và đảm bảo được sức khỏe, cha mẹ có thể dùng khăn sữa mỏng lót dưới đầu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. Để chúng có thể giúp bé thấm hút mồ hôi tốt, đồng thời như vậy trẻ sẽ được nằm tự nhiên trên một mặt phẳng, tốt cho cột sống của trẻ.

Thời điểm thích hợp cho trẻ dùng gối là khi nào?

Theo như giải đáp phía trên về việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối, để tốt nhất, trong 2 năm đầu trẻ không cần phải nằm gối.  Sau giai đoạn này, cha mẹ cũng có thể cho trẻ nằm gối và chú ý trong việc lựa chọn chất liệu, độ dày của gối phù hợp cho trẻ. Gối của trẻ cần đảm bảo các yếu tố như: Hút ẩm tốt, thoáng khí và có độ đàn hồi thích hợp. Độ dày khoảng 3cm, tối đa khoảng 9cm.

Còn nếu trong giai đoạn sơ sinh, vì một lý do nào đó mà cha mẹ vẫn muốn trẻ được nằm gối, thì các cha mẹ hãy lựa chọn các loại gối phù hợp, được thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh như: Độ dày dưới 2cm, chất liệu an toàn (cao su non, sợi bông mềm mại thấm hút tốt....) và đặc biệt quan trọng là luôn có sự giám sát của người lớn.

Khi cho trẻ nằm gối, mẹ cần lựa chọn những loại gối chuyên dụng cho trẻ

Một số lưu ý chăm sóc trẻ đúng cách khi ngủ

Bên cạnh những nội dung liên quan đến trẻ sơ sinh có nên nằm gối hay không như ở trên đã chia sẻ, để trẻ được phát triển tốt, đảm bảo được một giấc ngủ ngon và an toàn cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không cho trẻ sơ sinh nằm ngủ với đệm quá mềm, bởi với đệm mềm gây lún sâu, hoàn toàn có thể có nguy cơ tiềm ẩn là khiến trẻ có thể bị ngạt thở
  • Không nên để trẻ sơ sinh nằm ngủ một mình trong phòng mà cần có sự để ý thường xuyên của người lớn, để tránh
  • Không nên để trẻ nằm ngủ ở 1 tư thế quá lâu, có thể gây bẹp đầu hoặc tình trạng khó thở (tư thế nằm sấp)...
  • Sau khi ăn, nên cho trẻ ợ hơi để loại bỏ hết khí thừa, giúp trẻ sẽ dễ chịu hơn khi nằm ngủ, đồng thời tránh được tình trạng bị ọc sữa

Trẻ cần được vỗ ợ hơi sau khi ăn để loại bỏ khí thừa

Phù hợp theo sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trong những tháng đầu đời, trẻ có thời gian ngủ khá nhiều, do đó, việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối khi ngủ hay không cũng sẽ góp phần tác động nhiều đến sức khỏe hay sự phát triển hệ xương của trẻ. Cha mẹ hãy ghi nhớ thông tin trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi chưa cần phải dùng gối. Trong trường hợp dùng gối, cha mẹ cần đảm bảo gối trẻ dùng là gối chuyên dụng cho trẻ sơ sinh với chất liệu an toàn và kiểu dáng phù hợp. Có như vậy, trẻ mới có được một giấc ngủ ngon và an toàn cho sức khỏe của trẻ. Cha mẹ hãy đặc biệt lưu ý nhé!

Từ khóa:

bình luận

Trẻ sơ sinh có nên nằm gối khi ngủ không - lưu ý quan trọng không được bỏ qua?

31/03/21 |

Mọi vấn đề liên quan đến trẻ sơ sinh đều rất được các mẹ quan tâm – đặc biệt là những mẹ chưa có kinh nghiệm. Xu hướng chung các mẹ đều quan tâm nhiều đến chuyện bữa ăn giấc ngủ của trẻ. Ngay như một vấn đề tưởng chừng đơn giản như trẻ sơ sinh có nên nằm gối hay không cũng được nhiều mẹ tìm hiểu để có câu trả lời xác đáng. Hiện đang có hai luồng ý kiến giữa việc trẻ có thể nằm gối và trẻ không nên nằm gối. Vậy các mẹ hãy cùng Soc&Brother tìm hiểu để giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh có nên nằm gối hay không nhé!

Tư thế nằm ngủ đúng có vai trò quan trọng thế nào với trẻ?

Việc có nên để bé dùng gối trong những năm tháng đầu đời tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của bé. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng cho sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trong giai đoạn những tuần đầu sau sinh, trẻ dành khá nhiều thời gian để ngủ và thông thường, trẻ sơ sinh hay nằm ngửa khi ngủ. Một số bé khác thì lại có thói quen nằm nghiêng bên trái hoặc nằm nghiêng bên phải. Có những bé thì nằm ngủ với gối nhưng cũng có nhiều bé không nằm gối...

Một tư thế ngủ tốt và an toàn cho giấc ngủ ngon, sâu giấc và tốt cho sự phát triển của trẻ. Bởi nếu trẻ sơ sinh có tư thế nằm ngủ không đúng thì có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như: Cong vẹo cột sốt, trào ngược dạ dày, dễ ngạt thở, mồ hôi tích tụ,...và thậm chí, nhiều trường hợp tư thế ngủ không đúng còn ảnh hưởng đến cả tính mạng của trẻ, gây nên hội chứng SIDS (đột tử ở trẻ sơ sinh). 

Tư thể nằm ngủ an toàn rất quan trọng với trẻ

Cha mẹ có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối khi ngủ?

Trước những băn khoăn về tư thế ngủ an toàn của trẻ và việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối hay không, trước hết cha mẹ cần biết được rằng trong giai đoạn sau sinh cơ thể trẻ phát triển như thế nào. Đối với những trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 4 tuổi (đặc biệt là các bé sơ sinh và dưới 2 tuổi), các bé chưa có đốt sống cong tự nhiên giống người trưởng thành, mà ở các bé là sống lưng thẳng hoàn toàn. Bên cạnh đó, lúc này trọng lượng đầu của trẻ sơ sinh còn chiếm tới ¼ so với trọng lượng của cơ thể, tạo nên tỷ lệ giữa đầu và thân người không cân xứng.

Với những đặc điểm trên, các bác sĩ và chuyên gia Nhi khoa vẫn dành lời khuyên không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối!

Trên thực tế, có nhiều mẹ lo ngại rằng, nếu không cho trẻ nằm gối thì trẻ dễ bị bẹp đầu, hoặc dễ bị nôn trớ...Thế nhưng, đây lại không phải là nguyên nhân gây ra các vấn đề đó, mà do các yếu tố khác tác động như: Sự phát triển của trẻ (mới sinh, xương còn mềm, khi nằm 1 bên quá lâu thì có thể dẫn đến tình trạng bẹp đầu....), do cho trẻ ăn chưa đúng cách, sau ăn chưa cho trẻ ợ hơi....

Để trẻ có giấc ngủ ngon và đảm bảo được sức khỏe, cha mẹ có thể dùng khăn sữa mỏng lót dưới đầu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. Để chúng có thể giúp bé thấm hút mồ hôi tốt, đồng thời như vậy trẻ sẽ được nằm tự nhiên trên một mặt phẳng, tốt cho cột sống của trẻ.

Thời điểm thích hợp cho trẻ dùng gối là khi nào?

Theo như giải đáp phía trên về việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối, để tốt nhất, trong 2 năm đầu trẻ không cần phải nằm gối.  Sau giai đoạn này, cha mẹ cũng có thể cho trẻ nằm gối và chú ý trong việc lựa chọn chất liệu, độ dày của gối phù hợp cho trẻ. Gối của trẻ cần đảm bảo các yếu tố như: Hút ẩm tốt, thoáng khí và có độ đàn hồi thích hợp. Độ dày khoảng 3cm, tối đa khoảng 9cm.

Còn nếu trong giai đoạn sơ sinh, vì một lý do nào đó mà cha mẹ vẫn muốn trẻ được nằm gối, thì các cha mẹ hãy lựa chọn các loại gối phù hợp, được thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh như: Độ dày dưới 2cm, chất liệu an toàn (cao su non, sợi bông mềm mại thấm hút tốt....) và đặc biệt quan trọng là luôn có sự giám sát của người lớn.

Khi cho trẻ nằm gối, mẹ cần lựa chọn những loại gối chuyên dụng cho trẻ

Một số lưu ý chăm sóc trẻ đúng cách khi ngủ

Bên cạnh những nội dung liên quan đến trẻ sơ sinh có nên nằm gối hay không như ở trên đã chia sẻ, để trẻ được phát triển tốt, đảm bảo được một giấc ngủ ngon và an toàn cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không cho trẻ sơ sinh nằm ngủ với đệm quá mềm, bởi với đệm mềm gây lún sâu, hoàn toàn có thể có nguy cơ tiềm ẩn là khiến trẻ có thể bị ngạt thở
  • Không nên để trẻ sơ sinh nằm ngủ một mình trong phòng mà cần có sự để ý thường xuyên của người lớn, để tránh
  • Không nên để trẻ nằm ngủ ở 1 tư thế quá lâu, có thể gây bẹp đầu hoặc tình trạng khó thở (tư thế nằm sấp)...
  • Sau khi ăn, nên cho trẻ ợ hơi để loại bỏ hết khí thừa, giúp trẻ sẽ dễ chịu hơn khi nằm ngủ, đồng thời tránh được tình trạng bị ọc sữa

Trẻ cần được vỗ ợ hơi sau khi ăn để loại bỏ khí thừa

Phù hợp theo sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trong những tháng đầu đời, trẻ có thời gian ngủ khá nhiều, do đó, việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối khi ngủ hay không cũng sẽ góp phần tác động nhiều đến sức khỏe hay sự phát triển hệ xương của trẻ. Cha mẹ hãy ghi nhớ thông tin trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi chưa cần phải dùng gối. Trong trường hợp dùng gối, cha mẹ cần đảm bảo gối trẻ dùng là gối chuyên dụng cho trẻ sơ sinh với chất liệu an toàn và kiểu dáng phù hợp. Có như vậy, trẻ mới có được một giấc ngủ ngon và an toàn cho sức khỏe của trẻ. Cha mẹ hãy đặc biệt lưu ý nhé!

Từ khóa:

bình luận

Bé an toàn

Tại sao cần chuẩn bị ghế ngồi ô tô trẻ em cho mỗi chuyến đi an toàn
05/05/21 |
Trẻ nhỏ vốn vô cùng nghịch ngợm và hiếu động, ngay cả khi bé ngồi trong một không gian nhỏ hẹp...
Cách rã đông sữa mẹ đúng để bé khỏe, mẹ an tâm
05/05/21 |
Với các bà mẹ bỉm sữa hiện đại, việc hút sữa, trữ sữa để đảm bảo nguồn sữa dồi dào...
Review top 7 sản phẩm kem đánh răng trẻ em an toàn nhất hiện nay
28/04/21 |
Khi con mọc những chiếc răng đầu tiên cũng là lúc nên bắt đầu sử dụng bàn chải và kem...