Gợi ý mẹo hay cho mẹ khi trẻ bị nghẹt mũi

Trẻ bị nghẹt mũi có thể do nhiều nguyên nhân, và tình trạng này khiến cho giấc ngủ của trẻ bị ảnh hưởng rất nhiều, chính vì vậy mẹ cần nắm một số bí quyết để có thể chữa ngạt mũi cho trẻ.

Do đâu mà trẻ bị nghẹt mũi?

• Thông thường trẻ có thể bị nghẹt mũi khi hít phải các tác nhân như khói thuốc lá, khói bụi, phấn của các loại côn trùng
• Nghẹt mũi cũng là một trong những biểu hiện thường gặp khi trẻ đang gặp phải các vấn đề về đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi, viêm mũi dị ứng...
• Trẻ nghẹt mũi vì lỗ mũi và đường thở của trẻ hẹp và chưa phát triển.
• Trẻ cũng dễ bị nghẹt mũi khi thay đổi thời tiết, đặc biệt là những thời điểm giao mùa, khi môi trường sống thay đổi như mới đi nhà trẻ, chuyển nhà, chuyển trường...
• Sử dụng điều hòa hoặc quạt quá lạnh cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho trẻ bị nghẹt mũi.

Trẻ bị nghẹt mũi cần xử trí thế nào

Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% để loại bỏ bụi bẩn, dịch nhầy... trong mũi trẻ, sau đó dùng dụng cụ hút mũi để lấy dịch ra. Tuy nhiên cần phải đảm bảo dung dịch xịt rửa là vô khuẩn, ấm, để tránh gây nhiễm khuẩn cho xoang, mũi.

Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý là biện pháp hữu hiệu khi trẻ bị nghẹt mũi

• Sử dụng các loại thuốc nhỏ mũi phù hợp với lứa tuổi và được chỉ định bởi các chuyên gia y tế
• Với các trẻ lớn, hãy dạy bé cách xì mũi để lấy hết nước mũi ra, sẽ giúp cho khoang mũi lưu thông và sạch sẽ hơn.
• Khi trẻ bị nghẹt mũi, mẹ cũng có thể chườm nóng mũi cho trẻ bằng khăn ẩm. Cách này có thể giúp làm giảm tình trạng nghẽn xoang, cũng như cảm giác khó chịu ở mũi và mặt trẻ. Tuy nhiên, cần lưu ý là khăn ẩm không nên quá nóng vì sẽ gây bỏng da.
• Xông mũi bằng tinh dầu khuynh diệp cũng có thể làm giảm triệu chứng viêm mũi và nghẹt mũi. Mẹ hãy nhỏ vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào bát nước nóng và để trẻ hít hơi nước, nhưng hãy cẩn thận nếu không sẽ dễ làm trẻ bị cay mắt hoặc bỏng.
• Nếu trẻ bị nghẹt mũi thì khi trẻ ngủ, cha mẹ có thể kê đầu trẻ lên cao hơn bình thường hoặc để trẻ nằm nghiêng sẽ giúp dễ thở hơn. Sau đó cha mẹ có thể dùng 2 ngón tay trỏ day nhẹ nhàng cánh mũi trẻ, sẽ giúp giảm cảm giác khó chịu.

Nếu trẻ bị nghẹt mũi khi ngủ cần kê đầu trẻ lên cao hơn bình thường

• Trẻ dễ bị viêm mũi, nghẹt mũi hay các vấn đề về đường hô hấp là do sức đề kháng suy giảm, do vậy, trong thực đơn hàng ngày của trẻ, mẹ cần bổ sung thêm các vitamin và vi chất dinh dưỡng như kali, kẽm, sắt, magie... có trong các loại rau xanh, trái cây tươi, cá, thịt, đậu, trứng, sữa... để làm tăng thể trạng, cải thiện sức đề kháng của trẻ.

Phòng tránh hiện tượng nghẹt mũi bằng một số bí quyết đơn giản

• Nên sử dụng máy tạo ẩm không khí hoặc đặt một chậu nước trong phòng khi sử dụng điều hòa nhiệt độ để giúp cho không khí ẩm hơn và phòng tránh được hiện tượng nghẹt mũi, khô rát họng ở trẻ.
• Khuyến khích các bé uống đủ nước để tránh bị khô, mất nước. Có thể sử dụng nước lọc, nước ép trái cây, nước rau hay sữa, tuy nhiên cần uống thành từng hụm nhỏ, ít một chứ không nên uống nhiều một lúc.
• Vào những ngày trời lạnh hay giai đoạn giao mùa, cha mẹ cần giữ ấm cho trẻ, nhất là khi ra ngoài đường, sau khi tắm hay đêm ngủ. Mẹ cũng có thể bôi một ít dầu tràm hoặc tinh dầu bạc hà vào lòng bàn chân, lòng bàn tay của trẻ cũng là một cách giữ ấm rất tốt.

Để phòng tránh nghẹt mũi cho trẻ, cha mẹ cần giữ ấm cho trẻ ngày trời lạnh hay giai đoạn giao mùa

• Trẻ nhỏ thường rất hiếu động và nghịch ngợm nên hàng ngày cha mẹ cần tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, đặc biệt là rửa tay trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi... để tránh lây nhiễm các loại virus gây bệnh, nhất là bệnh về đường hô hấp.
• Để phòng bệnh về đường hô hấp, viêm phổi, cúm..., trẻ cần được tiêm phòng văc đầy đủ. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần khuyến khích và tạo điều kiện để trẻ có thể vận động nhiều hơn, nhất là vận động ngoài trời để tăng cường sức khỏe, giúp cho hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Trẻ bị nghẹt mũi khi nào cần đi khám bác sĩ? 

Phần lớn trẻ bị nghẹt mũi đều có thể tự chăm sóc tại nhà và nếu tích cực sử dụng các phương pháp như vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý 0,9%, xông mũi, chườm ấm mũi cho trẻ... thì trẻ sẽ khỏi trong vài ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu trẻ bị nghẹt mũi kéo dài, không có dấu hiệu giảm mà lại nặng dần thì cha mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám kịp thời, tránh để biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Cụ thể, cha mẹ cần chú ý các dấu hiệu sau của trẻ:

• Nhịp thở nhanh trên 60 lần một phút
• Trẻ khó thở, ảnh hưởng đến việc ăn uống và giấc ngủ của tr
• Cánh mũi phập phồng, ồng ngực trẻ bị co kéo khi thở
• Rên rỉ sau mỗi nhịp thở
• Màu sắc da tím tái, đặc biệt ở quanh môi hay lỗ mũi