6 bí kíp giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ

09/10/17 |

Muốn con thông minh ngay từ khi còn trong bụng mẹ, nếu chỉ cung cấp dinh dưỡng là chưa đủ mà các mẹ còn không thể bỏ qua 6 bí quyết dưới đây trong suốt 9 tháng mang thai của mình mà không cần chờ tới khi con ra đời. Hãy cùng Soc đi tìm hiểu 6 bước đó là gì nhé.

1/ Giao tiếp với bé nhiều hơn bằng giọng nói của mẹ

Mẹ có biết giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, bé đã bắt đầu những bước đầu tiên để phát triển khả năng ngôn ngữ của mình?

Có thể mẹ chưa biết trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, bé yêu đã có thể bắt đầu phát triển khả năng ngôn ngữ của mình. Tuy chưa nghe và hiểu được những gì mẹ nói nhưng bé có thể nghe, ghi nhớ và cảm nhận được giọng nói của mẹ. Điều này sẽ tạo nên nền tảng cơ bản để bé phát triển khả năng ngôn ngữ trong giai đoạn sau. Việc giao tiếp thường xuyên với bé còn giúp mẹ và bé hình thàng mối liên kết tình cảm chặt chẽ. Ngoài nói chuyện, mẹ có thể đọc cho bé nghe những câu chuyện cổ tích nữa nhé.

 

bí kíp giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ

2/ Tắm nắng để bổ sung Vitamin D

Bên cạnh việc bổ sung vitamin D qua nguồn thực phẩm, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên các mẹ bầu nên tắm nắng 15-20 phút mỗi ngày để hấp thụ vitamin D cung cấp cho quá trình phát triển xương và răng của thai nhi.

Cũng theo nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu Sức khỏe trẻ em thuộc trường đại học Western Australia, thiếu vitamin D trong thời gian mang thai có thể ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng phát triển ngôn ngữ của trẻ sau này. Theo đó, những mẹ bầu có mức vitamin D thấp trong thai kỳ sẽ có con gặp khó khăn về ngôn ngữ cao hơn gấp 2 lần so với những mẹ bầu bổ sung đủ vitamin D.

3/ Massage giúp mẹ thư giãn, con thông minh hơn

Thai nhi từ 20 tuần tuổi đã có thể cảm nhận được những tác động từ bên ngoài do bé đã phát triển hệ thần kinh. Những động tác massage nhẹ nhàng từ bên ngoài bụng mẹ không chỉ giúp bé sớm phát triển khả năng nhận biết mà còn tăn lượng máu và oxy để nuôi dưỡng cơ thể bé. Đối với mẹ, việc xoa bóp massage sẽ giúp mẹ thư giãn và giảm đáng kể nguy cơ bị rạn da khi mang thai.

4/ Cho bé nghe nhạc khi còn trong bụng mẹ

Cũng từ tuần 20 trở đi, cùng với sự phát triển của hệ thần kinh, thai nhi cũng đã có thể cảm nhận được giai điệu của âm nhạc và thậm chí tháng cuối cùng bé còn có thể phản ứng lại khi nghe thấy âm thanh. Vì vậy, các nhà khoa học cho rằng, việc thường xuyên  cho bé nghe nhạc ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ sẽ giúp cải thiện trí thông minh và tăng khả năng sáng tạo cũng như cảm xúc của trẻ.

 

bí kíp giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ 2

5/ Mẹ bầu ăn đủ chất sẽ giúp con thông minh

Tất nhiên để bé thông minh, mẹ không thể quên việc bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của bé. Trong thời gian mang thai, mẹ nên duy trì một thực đơn đa dạng món ăn đủ các nhóm chất, đặc biệt là axit béo omega 3, là thành phần quan trọng để xây dựng nên bộ não con người.

6/ Tập thể dục khi mang thai giúp con thông minh hơn

Tập thể dục là mộ trong những bí quyết quan trọng các bác sĩ khuyên mẹ nên làm trong thời gian mang bầu để giúp con thông minh hơn. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia đến từ Đại học Montreal, chỉ với 20 phút tập thể dục mỗi ngày, mẹ sẽ giúp não của bé hoạt độn vượt trội hơn hẳn. Tập thể dục giúp tăng lưu lượng máu và oxy cung cấp cho thai nhi, giúp nuôi dưỡng tế bào thần kinh và phát triển não tốt hơn.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo các sản phẩm cần thiết cho mẹ mang thai TẠI ĐÂY

bí kíp giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ 3

Từ khóa:

bình luận

6 bí kíp giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ

09/10/17 |

Muốn con thông minh ngay từ khi còn trong bụng mẹ, nếu chỉ cung cấp dinh dưỡng là chưa đủ mà các mẹ còn không thể bỏ qua 6 bí quyết dưới đây trong suốt 9 tháng mang thai của mình mà không cần chờ tới khi con ra đời. Hãy cùng Soc đi tìm hiểu 6 bước đó là gì nhé.

1/ Giao tiếp với bé nhiều hơn bằng giọng nói của mẹ

Mẹ có biết giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, bé đã bắt đầu những bước đầu tiên để phát triển khả năng ngôn ngữ của mình?

Có thể mẹ chưa biết trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, bé yêu đã có thể bắt đầu phát triển khả năng ngôn ngữ của mình. Tuy chưa nghe và hiểu được những gì mẹ nói nhưng bé có thể nghe, ghi nhớ và cảm nhận được giọng nói của mẹ. Điều này sẽ tạo nên nền tảng cơ bản để bé phát triển khả năng ngôn ngữ trong giai đoạn sau. Việc giao tiếp thường xuyên với bé còn giúp mẹ và bé hình thàng mối liên kết tình cảm chặt chẽ. Ngoài nói chuyện, mẹ có thể đọc cho bé nghe những câu chuyện cổ tích nữa nhé.

 

bí kíp giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ

2/ Tắm nắng để bổ sung Vitamin D

Bên cạnh việc bổ sung vitamin D qua nguồn thực phẩm, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên các mẹ bầu nên tắm nắng 15-20 phút mỗi ngày để hấp thụ vitamin D cung cấp cho quá trình phát triển xương và răng của thai nhi.

Cũng theo nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu Sức khỏe trẻ em thuộc trường đại học Western Australia, thiếu vitamin D trong thời gian mang thai có thể ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng phát triển ngôn ngữ của trẻ sau này. Theo đó, những mẹ bầu có mức vitamin D thấp trong thai kỳ sẽ có con gặp khó khăn về ngôn ngữ cao hơn gấp 2 lần so với những mẹ bầu bổ sung đủ vitamin D.

3/ Massage giúp mẹ thư giãn, con thông minh hơn

Thai nhi từ 20 tuần tuổi đã có thể cảm nhận được những tác động từ bên ngoài do bé đã phát triển hệ thần kinh. Những động tác massage nhẹ nhàng từ bên ngoài bụng mẹ không chỉ giúp bé sớm phát triển khả năng nhận biết mà còn tăn lượng máu và oxy để nuôi dưỡng cơ thể bé. Đối với mẹ, việc xoa bóp massage sẽ giúp mẹ thư giãn và giảm đáng kể nguy cơ bị rạn da khi mang thai.

4/ Cho bé nghe nhạc khi còn trong bụng mẹ

Cũng từ tuần 20 trở đi, cùng với sự phát triển của hệ thần kinh, thai nhi cũng đã có thể cảm nhận được giai điệu của âm nhạc và thậm chí tháng cuối cùng bé còn có thể phản ứng lại khi nghe thấy âm thanh. Vì vậy, các nhà khoa học cho rằng, việc thường xuyên  cho bé nghe nhạc ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ sẽ giúp cải thiện trí thông minh và tăng khả năng sáng tạo cũng như cảm xúc của trẻ.

 

bí kíp giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ 2

5/ Mẹ bầu ăn đủ chất sẽ giúp con thông minh

Tất nhiên để bé thông minh, mẹ không thể quên việc bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của bé. Trong thời gian mang thai, mẹ nên duy trì một thực đơn đa dạng món ăn đủ các nhóm chất, đặc biệt là axit béo omega 3, là thành phần quan trọng để xây dựng nên bộ não con người.

6/ Tập thể dục khi mang thai giúp con thông minh hơn

Tập thể dục là mộ trong những bí quyết quan trọng các bác sĩ khuyên mẹ nên làm trong thời gian mang bầu để giúp con thông minh hơn. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia đến từ Đại học Montreal, chỉ với 20 phút tập thể dục mỗi ngày, mẹ sẽ giúp não của bé hoạt độn vượt trội hơn hẳn. Tập thể dục giúp tăng lưu lượng máu và oxy cung cấp cho thai nhi, giúp nuôi dưỡng tế bào thần kinh và phát triển não tốt hơn.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo các sản phẩm cần thiết cho mẹ mang thai TẠI ĐÂY

bí kíp giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ 3

Từ khóa:

bình luận

Mang thai

Làm sao để giảm đau lưng khi mang thai cho mẹ bầu?
11/05/18 |
Theo thống kê, có khoảng 50 – 80% phụ nữ bị đau lưng, đau lưng dưới khi mang thai, biểu...
Mẹo dân gian trị cảm cúm hiệu quả cho mẹ bầu không cần dùng thuốc
07/04/18 |
Cảm cúm vốn là căn bệnh không quá nguy hiểm nhưng đối với bà bầu thì đây thực sự là...
Danh sách đồ sơ sinh cho bé mà mẹ cần chuẩn bị
08/03/18 |
Danh sách đồ sơ sinh cho bé ,chuẩn bị chào đón các thiên thần bé nhỏ sắp ra đời, các...