5 bước chuẩn bị quan trọng trước khi sinh mọi bố mẹ cần biết
Chuẩn bị cho sự chào đời của một thiên thần bé nhỏ thường khiến các bố mẹ bối rối. Dưới đây là 5 bước cần hoàn thành, sẽ giúp bố mẹ sẽ thấy những áp lực giảm đi một nửa đấy!
Bố mẹ sắp sinh con thường băn khoăn bởi những câu hỏi như: Cần chuẩn bị gì để mang vào viện? Cho con ngủ ở đâu? Ai sẽ giúp chăm sóc bé? Cho dù có bao nhiêu việc phải chuẩn bị trước khi sinh, bạn cũng không thể bỏ qua những bước dưới đây. Hãy khiến cho hành trình trở thành cha mẹ trở nên nhẹ nhàng hơn nhé!
1. Chuẩn bị túi đồ đi sinh càng sớm càng tốt
Bước đầu tiên là chuẩn bị túi đồ sơ sinh càng sớm càng tốt. Trong túi đồ cần có đủ các giấy tờ liên quan đến y tế như giấy chuyển viện, sổ khám thai kèm các kết quả siêu âm, xét nghiệm trong suốt thai kỳ, bảo hiểm y tế và cả bản sao chứng minh nhân dân hay sổ hộ khẩu. Trong thời gian chuyển dạ, bạn cũng sẽ cần bổ sung năng lượng, nên đừng quên bỏ sẵn vào túi đồ một ít thức ăn như bánh kẹo, trái cây sấy khô và nước uống hay sữa. Bạn nhớ lưu ý kiểm tra hạn sử dụng của thức ăn sao cho trễ hơn ngày dự sinh nhé.
Trong túi đồ đi sinh cũng không thể thiếu quần áo, chăn quấn, khăn giấy ướt, miếng lót sơ sinh dùng cho những ngày đầu tiên của bé cùng quần áo và băng vệ sinh cho mẹ, miếng lót thấm sữa… Ngoài ra, nếu có dự định vắt sữa thì đừng quên chuẩn bị cả máy vắt sữa và túi trữ sữa.
2. Chuẩn bị không gian cho bé
Đây là bước chuẩn bị quan trọng thứ 2 trước khi sinh. Bạn cần suy nghĩ xem có muốn cho con ngủ riêng từ nhỏ hay không? Nếu vậy, bạn đừng quên chuẩn bị một chiếc nôi và chọn vị trí thích hợp để đặt trong phòng ngủ. Nếu muốn cho con ngủ cùng bố mẹ, bạn hãy kiểm tra xem nệm đã đủ lớn, drap chống thấm và cần bao nhiêu chăn, gối, tấm trải giường riêng cho bé.
Tiếp đến, hãy nghĩ đến không gian dành cho việc ăn, chơi, tắm và sinh hoạt thường ngày của bé. Hãy đảm bảo dọn sạch những yếu tố nguy cơ như hóa chất độc hại, vật dụng sắc nhọn, đồ vật bé dễ nuốt phải gây nguy cơ hóc, nghẹn và những món đồ có thể gây dị ứng ra khỏi không gian này. Bạn cũng cần để ý đến các ổ cắm điện ở dưới thấp. Cách tốt nhất là che kín chúng lại và đưa ổ cắm lên cao, xa khỏi tầm tay bé.
Cách hiệu quả nhất để kiểm tra tính an toàn của ngôi nhà là giả vờ bò quanh nhà và nhìn mọi thứ từ tầm mắt của bé. Bằng cách này, bạn sẽ phát hiện ra những mối nguy tiềm ẩncho bé ở trong nhà.
3. Tìm kiếm sự giúp đỡ để chăm nom bé
Khi mới sinh, cả mẹ và bé đều rất cần sự giúp đỡ từ người thân do cơ thể mẹ còn khá mệt mỏi, chưa hồi phục sau cuộc vượt cạn dài. Trong những ngày đầu tiên, em bé lại cần bú mẹ và chăm sóc rất nhiều. Nếu không có người đỡ đần, bạn sẽ rất vất vả và căng thẳng. Việc tìm người giúp đỡ là một trong những bước chuẩn bị trước khi sinh quan trọng nhất mà bạn không nên bỏ qua.
Nếu bạn muốn thuê người giữ trẻ, nên bắt đầu từ một vài tháng trước khi sinh. Vấn đề tiền công, giờ giấc làm việc, những nguyên tắc cần thực hiện khi chăm bé cần được thỏa thuận trước khi công việc chính thức bắt đầu. Tìm người giúp trông trẻ càng sớm, bạn sẽ càng có nhiều cơ hội được cùng chăm sóc, quan sát và điều chỉnh cách chăm sóc bé theo mong muốn của mình.
4. Tập thói quen ngăn nắp, gọn gàng và chú ý sự an toàn
Cuộc sống của bạn gần như sẽ đảo lộn khi có con nhỏ. Để tránh cho mọi thứ rối tung lên, bạn nên tập thói quen ngăn nắp, sắp xếp mọi thứ gọn gàng. Hãy đảm bảo rằng ngay cả khi bé đang khóc om sòm thì bạn vẫn biết chính xác tã và kem chống hăm để đâu. Ngay từ lúc còn mang thai bạn đã tập được thói quen này thì khi bé đã ra đời, bạn sẽ đỡ vất vả hơn rất nhiều. Thói quen ngăn nắp, gọn gàng cũng giúp bạn biết có những thứ gì đã bị xáo trộn và những xáo trộn này liệu có gây bất cứ nguy hiểm gì cho con hay không. Mọi người thường bỏ qua bước chuẩn bị trước khi sinh này, nhưng nếu cố gắng thay đổi lối sống của mình để trở nên ngăn nắp hơn, bạn sẽ thấy những cố gắng này mang lại kết quả tuyệt vời sau khi sinh đấy.
5. Chuẩn bị về tâm lý trước khi sinh
Các bà mẹ tương lai phải sẵn sàng đối mặt với tất cả các tình huống có thể xảy ra. Nếu bạn làm tốt việc chuẩn bị trước khi sinh, bạn sẽ loại bỏ được rất nhiều phiền toái nhưng chắc chắn vẫn sẽ có đủ loại rắc rối xuất hiện. Hãy biết rằng khi bạn đưa bé về nhà thì sự việc ngoài tầm kiểm soát của bạn cũng xuất hiện. Lý do khiến nhiều người thấy khó khăn sau khi sinh con là vì đó là lần đầu tiên họ mất quyền kiểm soát cuộc sống của mình. Chẳng hạn, bạn đang buồn đi vệ sinh đến bứt rứt cả người, nhưng không có ai giúp bạn trông con lúc này, và con của bạn thì khóc đòi mẹ, bạn sẽ làm gì?
Sau khi sinh con, bạn sẽ nhận ra hầu hết mọi thứ không diễn ra đúng như kỳ vọng của mình. Hãy linh động và nhìn vào khía cạnh tích cực của vấn đề, bạn sẽ tìm thấy sự thoải mái dù chăm con thật vất vả.
