3 tiêu chí lựa chọn thực phẩm ăn dặm quyết định chất lượng bữa ăn của trẻ

Sau giai đoạn bú mẹ, trẻ sẽ bước sang giai đoạn mới vô cùng quan trọng. Lựa chọn thực phẩm ăn dặm thế nào để giúp bé ngon miệng, an toàn, đầy đủ dinh dưỡng là điều mà các bà mẹ quan tâm. 

Thực tế trên thị trường sở hữu vô vàn các nhãn hiệu ăn dặm khác nhau. Lựa chọn thực phẩm ăn dặm tốt trở thành nỗi hoang mang, ám ảnh của nhiều bà mẹ. Với 3 tiêu chí lựa chọn thực phẩm mà Soc chia sẻ dưới đây, các mẹ hoàn toàn yên tâm và tự tin khi chọn đồ ăn dặm cho bé

1. Lựa chọn thực phẩm ăn dặm chứa các dưỡng chất quan trọng cho bé

Khi lựa chọn thực phẩm, thành phần và dinh dưỡng mà sản phẩm mang lại là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Lượng sắt và vitamin dự trữ trong cơ thể bé từ khi còn trong bụng mẹ sẽ bị tiêu hao dần theo quá trình lớn lên. Do đó, nếu bé không ăn dặm, bé sẽ bị thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng. Nhưng mẹ bổ sung không đúng cách, bé cũng không thể hấp thụ được.

Các mẹ nên chọn lựa những thực phẩm đa dạng chất dinh dưỡng. Đặc biệt, thực phẩm chứa nhiều sắt, chất xơ và vitamin như rau dền, rau muống, rau mồng tơi, rau má, rau bina, rau ngót, súp lơ xanh để đảm bảo bé có thể phát triển khỏe mạnh, thông minh hơn mỗi ngày.

Với các bé ăn thịt, mẹ có thể chọn thêm thịt nạc, trứng hoặc cá ngừ và ngũ cốc. Bên cạnh đó, mẹ có thể là sản phẩmbánh ăn dặm cho trẻ 6 tháng như các loại bánh ăn dặm Pigeon, bánh gạo BeanStalk, bánh ăn dặm Gerber của các thương hiệu uy tín cho bé hiện được rất nhiều mẹ yêu thích, tin dùng. 

2. Lựa chọn thực phẩm ăn dặm được chế biến phù hợp với mức độ ăn thô, lứa tuổi của trẻ

Thể trạng của bé yêu non nớt và khác với người lớn. Hơn nữa, ở mỗi giai đoạn, các bé có những đặc điểm phát triển khác nhau, mức độ ăn thô khác nhau. 

Ngoài sữa mẹ, con cần bổ sung dinh dưỡng qua nhiều loại thực phẩm khác. Lúc này, vị giác của bé đang dần phát triển. Con cũng tò mò và muốn khám phá mọi thứ xung quanh nhiều hơn. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của con lúc này vẫn còn non nớt. Con chỉ xử lý nếu lượng thức ăn nhỏ, ít. Do đó, mẹ nên ưu tiên chọn sản phẩm ăn dặm cho bé có cách chế biến, thành phần, kết cấu… phù hợp với những đặc điểm phát triển bé. Một trong bột ăn dặm uy tín phải kể đến thương hiệu BeanStalk.

3. Lựa chọn thực phẩm ăn dặm đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, uy tín từ các thương hiệu uy tín

Tiêu chí đầu tiên và cũng đặc biệt quan trọng chính là lựa chọn thực phẩm ăn dặm là các sản phẩm ăn dặm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo uy tín. An toàn nhất là mẹ nên chọn những sản phẩm từ các thương hiệu uy tín thế giới như Hipp, Heinz với sản phẩm có nguồn gốc hữu cơ. Ngoài ra, mẹ có thể thêm các thương hiệu Nhật như cháo, súp BeanStalk, mỳ MUG, thương hiệu Wakado, cháo Shimaya. Bởi những thương hiệu trên nổi tiếng và uy tín hàng đầu trong lĩnh vực ăn dặm cho bé. Những sản phẩm ăn dặm từ các thương hiệu này sẽ được đầu tư kỹ về mặt chất lượng. Đồ ăn dặm cho bé của các hãng trên được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt. Họ tuân thủ các tiêu chuẩn kiểm định khắt khe. Đây là tiền đề để mẹ yên tâm lựa chọn sản phẩm cho bé yêu.

Với những chia sẻ trên Soc hi vọng giúp các mẹ có thêm thông tin để lựa chọn thực phẩm ăn dặm cho bé an toàn, lành mạnh nhất nhé.