Giải đáp thắc mắc: Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước cơm không?

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, quý giá nhất. Trong sữa mẹ có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng, khoáng chất mà trẻ cần để phát triển khỏe mạnh một cách toàn diện. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố tác động, nhiều mẹ sau sinh không có đủ lượng sữa cho trẻ bú, trong trường hợp này, nhiều mẹ đã áp dụng theo kinh nghiệm của người xưa đó là cho trẻ uống thêm nước cơm. Vậy có nên cho trẻ sơ sinh uống nước cơm không khi hệ tiêu hóa của trẻ sau sinh còn khá non yếu? Hãy cùng Soc&Brothers giải đáp những thắc mắc trên nhé!

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng phù hợp nhất đó chính là sữa mẹ. Mỗi ngày, trẻ sơ sinh sẽ cần từ 8 đến 12 cữ bú, trung bình cách nhau từ 2 – 3h. Mỗi lần bú, lượng sữa trẻ cân sẽ trong khoảng 45 đến 90 ml sữa (Bú mẹ trong thời gian từ 10 – 20 phút/cữ).

Trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các thành phần chính như: Chất béo, chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất, một số men tiêu hóa...và đặc biệt còn có chứa kháng thể thụ động, giúp cho trẻ vừa phát triển toàn diện, vừa được nâng cao sức đề kháng. Chính bởi vậy mà sữa mẹ là nguồn thức ăn tuyệt vời và phù hợp nhất cho trẻ sơ sinh mà không một loại sữa hay nguồn thực phẩm khác nào có thể thay thế hoàn toàn được.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp vì nhiều lý do mà sữa mẹ không đủ để đáp ứng nhu cầu ăn của trẻ, lúc này, buộc mẹ phải cho trẻ bổ sung thêm cữ ăn với sữa công thức. Một số khác, theo kinh nghiệm từ thế hệ trước để lại, nên lựa chọn bổ sung thêm cho trẻ bằng cách dùng nước cơm. Vậy, xét theo yếu tố dinh dưỡng và an toàn thì có nên cho trẻ sơ sinh uống nước cơm không?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho trẻ sơ sinh

Thành phần dinh dưỡng có trong nước cơm

Theo đánh giá từ các chuyên gia, trong nước cơm có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: Các loại vitamin ( Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6...), sắt, canxi, kẽm, kali, axit folic, các chất khoáng...nhưng với một hàm lượng tương đối thấp. Bởi trong nước cơm chủ yếu là các chất dinh dưỡng được hòa tan từ gạo, vì vậy giá trị dinh dưỡng trong nước cơm không cao so với hàm lượng dinh dưỡng của hạt gạo. Vậy, với hàm lượng dinh dưỡng này, các mẹ có nên cho trẻ sơ sinh uống nước cơm không?

Trẻ sơ sinh có nên uống nước cơm?

Như chia sẻ phía trên, tuy có hàm lượng dinh dưỡng không cao, nhưng với nhiều thành phần, theo kinh nghiệm dân gian, khi uống nước cơm cũng có những tác dụng nhất định như: Bổ sung thêm chất dinh dưỡng, dung hòa nhiệt độ cơ thể giúp hạ sốt, giảm đờm và triệu chứng nghẹt mũi, chống mất nước cho cơ thể trong trường hợp bị đi ngoài, tiêu chảy, sốt,...

Giải đáp thắc mắc “Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước cơm không”, các chuyên gia khuyến cáo: Giai đoạn trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng phù hợp nhất cho trẻ đó chính là sữa mẹ. Trường hợp mẹ không đủ sữa, có thể sử dụng thêm sữa công thức – lựa chọn loại sữa phù hợp với trẻ theo giai đoạn. Để đảm bảo trẻ được phát triển khỏe mạnh, không ảnh hưởng đến chất lượng các cữ bú của trẻ sơ sinh, thì các cha mẹ không nên cho trẻ dùng thêm bất kỳ loại thức ăn/thức uống nào khác trong giai đoạn 0 – 6 tháng nhé! Trừ những trường hợp bắt buộc như: Trong quá trình điều trị bệnh, sau điều trị...nhưng phải được chỉ định và làm theo đúng hướng dẫn của Bác sĩ chuyên khoa.

Không nên dùng nước cơm cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi

Nên cho trẻ uống nước cơm trong trường hợp nào?

Với những thành phần dinh dưỡng có trong nước cơm, cha mẹ có thể cho trẻ bổ sung thêm cho trẻ khi trẻ bước sang giai đoạn ăn dặm – Đây là thời điểm khá lý tưởng để có thể cho trẻ uống nước cơm. Bởi vị ngọt nhẹ, dễ tiêu hóa của nước cơm nên trong quá trình bé làm quen với bữa ăn dặm, mẹ có thể dùng cho bé để bổ sung thêm các chất cho bé, cũng như để bé dần thích nghi với những đồ ăn khác mà không phải là sữa mẹ.

Để lấy được nước cơm cho bé, khi thực hiện cha mẹ chú ý:

• Lựa chọn loại gạo đảm bảo chất lượng
• Vo sạch sau đó đổ nước vào để nấu (Lượng nước nên để nhiều hơn so với lúc các mẹ nấu cơm bình thường)
• Khi cơm sôi, mẹ gạn lấy nước và để nguội rồi cho bé uống

Bên cạnh đó, các cha mẹ hãy nhớ: Tuyệt đối các mẹ không dùng nước cơm để thay thế cữ bú cho trẻ các mẹ nhé!

Lựa chọn loại gạo đảm bảo chất lượng nếu dùng để nấu nước cơm cho bé

Như vậy, qua những chia sẻ phía trên, cha mẹ đã có câu trả lời cho thắc mắc “Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước cơm” hay không rồi đúng không? Mặc dù có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, khoáng chất khác nhau, tuy nhiên, nước cơm thực sự không phù hợp với trẻ sơ sinh. Cha mẹ chỉ nên cho trẻ uống nước cơm khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm thôi cha mẹ nhé!