Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Có cần lưu ý gì không?
Sữa chua là thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất khoáng và các loại vitamin rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa, sữa chua còn đóng vai trò như một món ăn dặm cung cấp chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều mẹ băn khoăn trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Mẹ cần lưu ý những gì khi cho trẻ ăn sữa chua? Cùng Soc&Brothers đi tìm lời giải qua bài viết này nhé!
Trẻ mấy tháng thì ăn được sữa chua
Sữa chua là thực phẩm được lên men tự nhiên từ sữa, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, sữa chua cung cấp một lượng rất lớn canxi, kali, magie và các khoáng chất khác, cung cấp vitamin D và E giúp trẻ phát triển toàn diện về cả thể lực và trí lực.
Trong giai đoạn 6 tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, nhu cầu về dinh dưỡng của bé chưa cao, vì vậy sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của bé yêu.
Sang đến tháng thứ 6, khi bé lớn hơn, nhu cầu về thức ăn cũng tăng lên, bé cần nhiều năng lượng hơn để học thêm những kỹ năng mới như lẫy, bò, trườn, ngồi,... Lúc này, mẹ cần bổ sung thêm cho con dinh dưỡng và bắt đầu quá trình ăn dặm. Đây cũng là lúc mẹ có thể bắt đầu cho con ăn sữa chua.
Để bổ sung năng lượng cho con trong những ngày đầu ăn dặm, nhiều mẹ đã lựa chọn việc bổ sung sữa chua vào chế độ ăn hằng ngày của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn, và khỏe mạnh hơn. Cùng với sữa chua, mẹ có thể bổ sung thêm cho bé các loại thực phẩm khác như trái cây, rau củ, cháo ăn dặm…
Những lưu ý khi cho trẻ ăn sữa chua
Cho con ăn sữa chua đúng cách để bé có thể tận dụng nguồn dinh dưỡng tốt đa từ nguồn thực phẩm này. Đồng thời sẽ giúp bé sẽ tiêu hóa tốt các loại thức ăn nhờ sự hỗ trợ của hệ vi sinh và của axit lactic trong hệ tiêu hóa.
Các dạng sữa chua hiện đang có trên thị trường:
Sữa chua ăn
Sữa chua uống
Sữa chua nguội
Sữa chua khô
Dù lựa chọn loại sữa chua nào, ba mẹ cũng cần lưu ý những điều sau:
Thứ nhất, cần lựa chọn sữa chua đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Việc đảm bảo về nguồn gốc xuất xứ trong thực phẩm cho bé yêu là điều rất cần thiết, bởi hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn toàn hoàn thiện, bé rất dễ gặp vấn đề về tiêu hóa nếu sử dụng sản phẩm không tốt. Mẹ có thể lựa chọn các thương hiệu sữa chua tại gian hàng nhà Soc&Brother với những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng lại có hàm lượng dinh dưỡng cao.
Thứ hai, mẹ phải lựa chọn sữa chua phù hợp với thể trạng và độ tuổi của bé. Mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để chắc chắc độ tuổi hiện tại của con đã phù hợp ăn sữa chua đó hay chưa.
Mẹ có thể cho bé sử dụng sữa chua uống hoặc sữa chua khô sau bữa ăn, để giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Sữa chua khô còn có vai trò giống như một loại đồ ăn vặt có nhiều dinh dưỡng.
Để gia tăng hương vị, mẹ có thể cho bé sử dụng sữa chua chung với hoa quả. Những loại hoa quả có thể kết hợp với sữa chua rất đa dạng, nhưng khi cho bé ăn dặm mẹ nên sử dụng những hoa quả mềm, dễ tiêu hóa như chuối, bơ, xoài, đu đủ. Hoặc mẹ có thể lựa chọn sữa chua được lên men với hương vị hoa quả tự nhiên.
Mẹ lưu ý không cho bé sử dụng chung sữa chua với thuốc. Việc sử dụng sữa chua với thuốc có thể làm biến chất cả sữa chua và thuốc, khiến bé dễ bị ngộ độc. Khi sử dụng sữa chua, nếu trẻ có dấu hiệu bị dị ứng như phát ban, nôn mửa, sốt thì mẹ ngay lập tức dừng việc cho bé ăn sữa chua và đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và theo dõi sức khỏe.
Top những loại sữa chua tốt cho trẻ nhỏ tại Soc&Brothers
Sữa chua ăn Meiji - sử dụng cho bé từ 1 tuổi
Sữa chua CP-MEIJI là sản phẩm thanh trùng từ 100% sữa tươi nên điểm nổi trội nơi sản phẩm là ở kết cấu ưu việt: mềm, mịn nhưng không tạo khối. Bổ sung thêm trái cây thật. Khi ăn sẽ được thưởng thức từng miếng trái cây vẹn nguyên trong sản phẩm.
Đặc điểm nổi bật sản phẩm:
Kết cấu mềm - mịn, đặc trưng và thuần chất của sữa chua thanh trùng 100% từ sữa tươi
100% Trái cây/ Hoa quả thật tạo miếng khi nhai.*cho các sản phẩm vị trái cây
Bổ sung thêm men sống giàu lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa
Công nghệ Nhật Bản lưu giữ tốt hơn lượng Canxi từ sữa cho xương chắc khỏe
Bổ sung Vitamin B2 hỗ trợ quá trình hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn
Các vị: thạch dừa, nguyên chất, dâu tây
Sữa chua uống Meiji
Sản xuất trên dây chuyền công nghệ Nhật Bản, sữa chua uống Meiji cung cấp hàng tỉ men probiotic và chất xơ giúp thúc đẩy và cải thiện hệ tiêu hóa cực kì hữu hiệu. Sản phẩm có bổ sung thêm các hương vị trái cây giúp thơm ngon hơn và dễ uống hơn.
Đặc điểm nổi bật sản phẩm:
Lượng men sống dồi dào giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng
Sản phẩm áp dụng công nghệ tiên tiến và đảm bảo đúng tiêu chuẩn kỹ thuật chuyên môn bằng phương pháp sản xuất sử dụng 3 dòng men vi sinh (Lactobacillus Bulgaricus, Streptococcus Thermophilus và Lactobacillus Paracasei). Phương pháp này giúp cung cấp hàm lượng vitamin B2 (chiếm 4%), Natri (2%), Canxi (6%) cùng hàm lượng Protein 2 gram trong sữa chua uống, đồng thời còn giúp tăng cường các lợi khuẩn, đảm bảo hệ tiêu hóa và bảo vệ đường ruột của người sử dụng.
Hàm lượng vitamin A&E cao, góp phần chống oxy hóa
Sản phẩm đã được các chuyên gia kiểm định và đánh giá rằng phù hợp với nhiều đối tượng, cho cả trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên. Với một lốc sữa chua uống gồm 4 hộp, mỗi hộp có trọng lượng 100ml, sữa chua uống Meiji chứa canxi, các chất đạm, vitamin và bổ sung thêm lợi khuẩn, nâng cao sức khoẻ cho người tiêu dùng.
Sữa chua Nestle Pháp
Sữa chua Nestle P'tit Brasse được sử dụng cho bé từ 4- 6 tháng tuổi trở lên, có nhiều chất béo và canxi, giúp cho hệ tiêu hóa của bé phát triển tốt, kích thích tiêu hóa nhanh. Hỗ trợ tốt cho sự phát triển & tăng trưởng của bé.
Điểm nổi bật của sản phẩm:
- Sữa chua có tính axit cao (với độ pH thấp khoảng 4,2) nên có tác dụng tiêu diệt một số vi khuẩn có hại trong hệ thống tiêu hóa.
- Đối với trẻ nhỏ sữa chua ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm axit cho dịch dạ dày (ở trẻ nhỏ nồng độ axit trong dạ dày chưa đạt được tiêu chuẩn như ở người lớn) giúp cho việc tiêu hóa các bữa ăn khác được dễ dàng hơn.
Sữa chua nguyên chất Farmers Union
Sữa chua Farmers Union được làm từ sữa tươi Úc, theo công thức truyền thống từ năm 1888 với nguồn dinh dưỡng dồi dào, nói không với những chất có hại cho cơ thể. Đây chắc chắn sẽ là một món ăn nhẹ rất tốt cho sức khỏe của bé. Sản phẩm có nhiều chất dinh dưỡng như canxi, protein, vitamin, và nhiều vi sinh vật sống có ích probiotics. Sữa chua hoàn toàn không chứa đường, giảm nguy cơ sâu răng và béo phì cho bé. Bên cạnh đó, bao bì với hình ảnh của các loại động vật đáng yêu đặc trưng của Úc trên bao bì sẽ thu hút các bé.
Sữa chua nguội Bledina
Đến từ thương hiệu của Pháp, sữa chua nguội Bledina Pháp là sự lựa chọn hàng đầu được các mẹ an tâm khi cho con sử dụng. Bledina là dòng sản phẩm sữa chua nguội với nhiều hương vị khác nhau rất có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Sữa chua Bledina là sản phẩm phù hợp với các bé đang trong thời kỳ ăn dặm giúp các bé bổ sung vitamin, các chất dinh dưỡng, khoáng và vi khoáng có lợi cho cơ thể giúp cơ thể bé luôn luôn khỏe mạnh.
Đặc điểm nổi bật:
Hỗ trợ và kích thích tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu tối đa dinh dưỡng từ thức ăn hằng ngày
Cung cấp năng lượng rất cao cho các hoạt động của bé nhờ lượng chất béo trong một hộp sữa chua chiếm hơn 70% tổng năng lượng bé cần, cao cấp đôi so với một ly sữa thông thường
Sản phẩm hoàn toàn không chứa chất bảo quản, an toàn tuyệt đối cho trẻ
Sữa chua nguội không cần bảo quản lạnh, phù hợp với các mẹ không thích cho con ăn đồ lạnh
Nhiều vị khác nhau, mẹ có thể thoải mái lựa chọn để thay đổi hoặc theo sở thích của con.
Sữa chua khô Kiwi Garden - Dùng cho bé từ 6 tháng
Sữa chua khô Kiwigarden New Zealand dễ dàng tan trong miệng với hương vị tự nhiên, giúp bổ sung lợi khuẩn, cho hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh. Sữa chua khô Kiwi Garden cũng giúp bé hình thành thói quen nhai và nuốt thức ăn, là bước đệm cho việc ăn dặm của bé sau này.
Những ưu điểm nổi bật của sản phẩm:
Chứa lợi khuẩn và canxi cao: Sữa chua khô New Zealand chứa “Probiotics” (lợi khuẩn) acidophilus và bifidus, là các vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, giúp ức chế khả năng phát triển của một số loài vi sinh vật gây hại. Acidophilus được coi như một chất kháng sinh tự nhiên, giúp bảo vệ cơ thể trước những vi sinh vật gây hại. Sữa chua khô New Zealand chứa hàm lượng canxi cao giúp duy trì và xây dựng hệ xương – răng chắc khỏe.
Cung cấp nguồn năng lượng lớn từ Carbonhydrat và protein giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.
Áp dụng công nghệ sấy khô lạnh hiện đại nhất tạo ra sản phẩm thơm ngon, mềm và dễ tan
Nguồn nguyên liệu từ chính trang trại quy mô lớn của Kiwigarden
Kích thích vị giác cho trẻ ăn ngon miệng: Trẻ biếng ăn sẽ thích ăn sữa chưa khô hơn bởi vị thơm ngon tự nhiên giống như trái cây tươi, đặc biệt dễ tan ngay cả khi trẻ ăn nhanh.
Nhiều vị khác nhau cho sự lựa chọn đa dạng
Sữa chua khô Bebedang - dùng cho bé từ 6 tháng
Sữa chua khô Bebedang đến từ Hàn Quốc được làm hoàn toàn từ nguyên liệu 100% trái cây thật, chỉ sử dụng các nguyên liệu hữu cơ không có chất phụ gia. Là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe và dinh dưỡng của trẻ em lẫn người lớn, có thể dùng làm thực phẩm giảm cân và rất phù hợp với người bị tiểu đường. Đặc biệt với 400 triệu lợi khuẩn trong mỗi gói 16g sẽ giúp cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Đặc điểm nổi bật sản phẩm:
100% là trái cây thật nên an toàn, nhiều dinh dưỡng và đặc biệt thơm ngon hơn.
Chứa 400 triệu lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa trẻ em và người lớn.
Có thể sử dụng làm thực phẩm giảm cân, rất phù hợp cho người bị bệnh tiểu đường.
Dễ dàng tan trong miệng khi ngậm
Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc của mẹ về thời điểm thích hợp cho bé ăn sữa chua và những lưu ý khi cho bé sử dụng sữa chua. Mong rằng với những thông tin trên, mẹ có thể lựa chọn cho bé loại sữa chua mà bé yêu thích và giúp bé yêu nhà mình ngày càng thông minh, khỏe mạnh.
