Dấu hiệu nhận biết cổ tử cung mở và kinh nghiệm sinh đẻ dễ dàng

Trong giai đoạn cận ngày dự sinh, chắc hẳn nhiều mẹ bầu sẽ có cảm giác lo lắng và bất an khi không biết lúc nào quá trình chuyển dạ sẽ được diễn ra. Phải chăng quá trình chuyển dạ chính là lúc cổ tử cung mở? Cổ tử cung mở có dấu hiệu gì và làm sao có thể nhận biết nó? Lúc này mẹ bầu có cần nhập viện ngay không?... Để có thêm nhiều kiến thức hữu ích cho quá trình vượt cạn thành công, các mẹ hãy cùng tìm hiểu ngay những nội dung liên quan đến “cổ tử cung mở” nhé!

Cổ tử cung mở - quá trình diễn ra qua 4 giai đoạn

Trong quá trình sinh nở, cổ tử cung sẽ là bộ phận có sự thay đổi nhiều nhất và nó đóng vai trò quyết định trong việc bé yêu của bạn chào đời có an toàn hay không. Ngay từ khi mẹ bầu có dấu hiệu chuyển dạ đến khi em bé chào đời cũng là lúc quá trình cổ tử cung giãn nở. Thông thường, cổ tử cung mở sẽ trải qua 4 giai đoạn, bao gồm.

• Giai đoạn tiền chuyển dạ - chuyển dạ sớm: Lúc này cổ tử cung chỉ mở từ 1-3 cm
• Giai đoạn chuyển dạ tích cực: Mở từ 4-7 cm
• Giai đoạn chuyển dạ chuyển tiếp: Cổ tử cung mở 8-10 cm
• Giai đoạn mở hoàn toàn: khoảng 10 cm – đây chính là thời điểm vàng để quá trình vượt cạn thành công dễ dàng.

Sự giãn mở của cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ

Vậy dấu hiệu giúp nhận biết cổ tử cung mở trong giai đoạn sớm là gì?

Khi cổ tử cung bắt đầu mở các mẹ bầu sẽ cảm nhận được những cơn gò co thắt xuất hiện với tần suất khoảng 15 - 20 phút một lần. Ban đầu cổ tử cung chỉ mở khoảng 1 cm và sẽ tăng dần độ rộng thêm 1 cm sau mỗi tiếng.

Cùng với những cơn gò từ nhẹ đến mạnh mẽ và thường xuyên hơn là sự xuất hiện của chất nhầy. Khi thấy có chút máu đỏ ở đáy quần lót chứng tỏ cổ tử cung đã bắt đầu mở và quá trình sinh có thể diễn ra trong những giờ tới. Lúc này, nếu khoảng cách từ nhà tới viện khá xa, các mẹ nên chuẩn bị đồ và vào viện ngay để được các Bác sĩ, nữ hộ sinh theo dõi và hỗ trợ, hướng dẫn sinh đẻ.

Cổ tử cung mở bao nhiêu phân thì được vào phòng đẻ?

Có nhiều mẹ nghĩ rằng, khi cổ tử cung mở 1cm là bắt đầu được vào phòng đẻ, tuy nhiên trên thực tế nếu tình trạng tim thai, nước ối…bình thường, thì  khi các mẹ đang trong giai đoạn đầu – tiền chuyển dạ, cổ tử cung mở từ 1cm – 4cm thì các mẹ sẽ được Bác sĩ, nữ hộ sinh theo dõi tập trung trong phòng chờ đẻ cho đến khi những cơn co xuất hiện liên tục, cổ tử cung mở từ 7cm các mẹ sẽ được vào ekip đỡ đẻ hưỡng dẫn thở và rặn đẻ.

Tùy theo cơ địa của từng mẹ mà quá trình cổ tử cung mở diễn ra nhanh hay chậm. Có những mẹ cổ cử cung mở 1cm đến khi có thể rặn đẻ chỉ mất khoảng 3 – 5 tiếng, trong khi đó, lại có những mẹ cổ tử cung mở 2cm cũng là cả một quá trình kéo dài đến 2 – 3 tiếng. Ngoài ra, đối với các mẹ sinh con so (sinh con lần đầu) quá trình cổ tử cung mở thường sẽ lâu hơn so với các mẹ sinh con lần 2, lần 3…

Quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hay chậm tùy theo cơ địa từng mẹ

Một lưu ý nhỏ mà các mẹ nhất định cần nhớ: đó chính là trong khi cổ tử cung mở các mẹ không được rặn. Vì nếu không, cổ tử cung có thể bị phù, bé sẽ khó ra. Do vậy, khi cảm thấy muốn rặn , các mẹ hãy há miệng để thở.

Kinh nghiệm giúp cổ tử cung mở nhanh, sinh con dễ dàng

Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại, để quá trình cổ tử cung mở diễn ra nhanh hơn, giúp các mẹ vượt cạn thành công mà không mất quá nhiều sức, các mẹ có thể thực hiện những việc sau:

• Đi bộ: Thay vì ngồi hoặc nằm, khi đứng lên đi bộ, bụng bầu sẽ chịu áp lực và em bé sẽ di chuyển nhanh vào vị trí sinh nở, tạo ra những cơn co thắt, giúp tử cung mở nhanh hơn, quá trình chuyển dạ trở nên dễ dàng hơn.
• Uống nước lá tía tô: Theo kinh nghiệm dân gian nước lá tía tô có tác dụng làm mềm tử cung. Tuy nhiên, các mẹ hãy nhớ rằng, chỉ được uống nước lá tía tô khi có dấu hiệu chuyển dạ thôi các mẹ nhé! Vì nếu uống sớm trước tuần dự sinh có thể dẫn tới sinh non.
• Ăn dứa/uống nước ép dứa: Trong dứa có chứa enzyme Proteas và Enzyme Bromelain có tác dụng làm mềm cơ tử cung, giúp đẩy nhanh quá trình chuyển dạ nếu mẹ ăn nhiều. Do vậy, trong những trường hợp quá ngày dự sinh, mẹ cũng có thể ăn/uống nhiều nước ép dứa.

Uống nhiều nước ép dứa giúp quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn

Bên cạnh những kinh nghiệm từ dân gian, với sự phát triển của y học hiện đại, trong một số trường hợp cần thiết, các mẹ sẽ được sử dụng thuốc “kích đẻ” hay thuốc giục sinh để quá trình sinh đẻ được diễn ra nhanh chóng, đảm bảo sức khỏe, sự an toàn  cho cả mẹ và bé.

Trên đây là những nội dung có liên quan đến “cổ tử cung mở”, hi vọng rằng sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều kiến thức, sự yên tâm trong những tuần cuối của thai kỳ, giúp các mẹ có được cách xử trí nhanh hơn khi gặp phải những dấu hiệu trong giai đoạn chuyển dạ.

Chúc các mẹ sẽ luôn tràn đầy năng lượng, sức khỏe để vượt cạn dễ dàng trong thời gian tới!